旬の野菜は栄養価もハイクオリティです!いいことづくしのお弁当美味しくできました

こんにちは。

「まん福亭」管理栄養士のサワダです。

 

 

最近は年間を通して、

ほとんどの野菜が手に入るようになっていますね。

ですが旬の野菜はいろんないいことが

いっぱいなのです!

 

旬な野菜なので新鮮な物が多い♪

旬な野菜は高い栄養素を含んでいる♪

収穫時期なので数が多く、安い♪

 

体にもお財布にも、いいことづくしですね💛

できるだけ旬の野菜を取り込んで下さいね。

 

さて今日のお弁当は鶏の天ぷら弁当です♪

 

 

 

旬のブロッコリーを使ったミモザサラダ☆

 

 

国産若鶏の天ぷらです♪

 

 

がんもと大根煮に、

 

 

 

旬のピーマンと新玉ねぎと人参の炒め物♪

 

 

 

そしてそして、

 

おでん弁当も作りました★

 

 

ほうれん草と茄子の梅和えです♪

 

 

にんじんしりしりです♪人参がとても甘いです


揚げだし豆腐おろし添え

 

あっさりだしの効いたおでんです♬

 

毎日体のことを考えたお弁当作っています!

 

国産野菜使用・化学調味料無添加

 

お問合せ・ご予約お待ちしています!

 

 

 

「食育」⇔「食楽」

「食べることは生きること・生(活)きることは食べること」

ただ食べるだけではなく楽しんで食べることは人を

幸せにし、生きる活力を更に高める原動力!

 

 

管理栄養士・理学療法士・調理師・製菓衛生士など

専門家が知恵と知識と経験を振り絞って各種サービスをご提供致します。

 

「まん福亭」ヘルシーアイスクリームの店Ace cream

「まん福亭」小さな無添加パンの店Aboulangerie

「まん福亭」無添加・減塩お弁当をご提供Arestaurant

糖尿病の方や、食事制限のある方でも

 

美味しく←とっても大事

 

安心して心置きなく食べられるアイスクリーム・パン・お食事・お弁当をお作りします(^~^)

医科・歯科との連携により患者様・利用者様にとって適切な

より良い医療・介護のご提供ができるよう

体制作りに努めております。

お食事を通してみなさまの「笑顔」を支援させて頂きます。

 

 

皆さんの健康とキレイをフルサポート致します(‐^▽^‐)

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