こんにちは！管理栄養士の大岡です。

梅雨の季節、雨が続くと何だか気分も沈みがちになってしまいますね( 一一)

こんな日は家で餃子作りはいかがでしょうか？

今日のお弁当はエビ餃子入りです！

肉がたっぷり入ったものもおいしいですが、

豚ひき、はんぺん、エビ、玉ねぎで具を作って蒸し焼きにしました！

ゴマ油で焼いたので香ばしさも抜群！です。

新玉ねぎが入っているので、甘さも感じられてあっさりした味になります。

タンパク質もたっぷり摂ることが出来ます。

「エビ餃子入りお弁当」

500円

エネルギー；855㌔㌍　　タンパク質；30.5㌘　塩分；3.0㌘

（ごはん・スープ込のエネルギー量になります）

医科・歯科との連携により患者様・利用者様にとって適切な

より良い医療・介護のご提供ができるよう

体制作りに努めております。

「食育」⇔「食楽」

「食べることは生きること・生きることは食べること」

ただ食べるだけではなく楽しんで食べることは人を

幸せにし、生きる活力を更に高める原動力！

お食事を通してみなさまの

｢笑顔｣を支援させて頂きます。

ご自身やご家族のお食事や健康についてお悩みの方、

ぜひ「まん福亭」へご相談ください！

皆さんの健康とキレイをフルサポート致します（‐＾▽＾‐）