《ごはん少な目、ポテトオムレツのお弁当》

エネルギー；551㌔㌍　　タンパク質；18.3㌘　　塩分；2.2㌘

献立⇒

・ごはん（１００ｇ）

・茄子の味噌炒め

・大根なます

・ピーナッツ和え

・ポテトオムレツ

・魚フライ

・炒り豆腐

・さつま芋とりんごの甘煮

人それぞれ好みが違うので、

同じ高齢者の方でもごはんが多い方がお好きな方もいらっしゃれば、ごはんはほんの少しでいいといわれる方もいらっしゃいます。

今日はごはんが少なめのお弁当になっています。

ごはんが少ないので（当たり前ですが）おかずが多めになっていますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

おかずは種類を多くして、なるべく多くの食材を食べていただけるように献立を立てました。

味付けもなるべく重ならないように、

そして・・・甘い物も入っています（‐＾▽＾‐）

風邪に負けないように色々な食品を食べるようにしてくださいね。

がんばって寒い冬を乗り切りましょう　(*＾ー＾)ノ

「まん福亭」では、自家農園で採れた新鮮・安全なこだわりの食材を使用しております。

体調や持病に沿っての献立作成や栄養マネージメントはもちろん、

制限食(糖尿病食・腎臓病食等）

ダイエット食などのお弁当も個別にお作りすることも出来ます(＝⌒▽⌒＝)

ケア食・ケアお弁当　一食　600円にてご提供！

ご自身やご家族のお食事や健康についてお悩みの方、

ぜひ「まん福亭」へご相談ください！

管理栄養士・理学療法士・鍼灸師・臨床検査技師・歯科医師・医師など専門家が、健康、キレイへのお手伝いをさせて頂きます(＝⌒▽⌒＝)

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