野菜スイーツ第11弾! お砂糖いらずでカロリーオフっ!かぼちゃのレアチーズケーキ♬

こんにちは!パティシAおにぎりです(^^♪

 

 

 

本日は皆様お待ちかねの野菜スイーツ第11弾です♪

 

 

 

それはこちら

 


 

 

かぼちゃのレアチーズケーキです!

 

 

 

かぼちゃ自体に甘味が強いためほとんど

 


 

 

砂糖なしで仕上げております♪ 

 

 

 

以前作りました 


かぼちゃのシフォンケーキ もあわせてご覧ください!

かぼちゃには


 

冷え性の予防、


 

風邪予防などの効果もありますので


 

これからの季節に向けて常食しておくと


 

身体の保温などに一役買いますよ♪


 



そしてチーズにも栄養満点! 


 

カルシウム豊富で


 

ビタミンも多く含まれていますので


 

かぼちゃとのダブル効果が期待できます^-^


 


チーズはカロリーが多いため、


 

かぼちゃと合わせることで砂糖を少なくできカロリーを抑えることが


 

出来ますので素晴らしい組み合わせですね!


それでは皆様次回の野菜スイーツもお楽しみに!




 

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大阪大学医学部卒業後、国立医学研究所・大学病院・救急病院等で長年勤務しておりました。

脳科学や運動生理学など西洋医学を元にしたと療法と鍼灸師として 培った東洋医学をベースとした治療でみなさまを総合的にサポートいたします。 

 
理学療法士として中枢神経障害を専門にする病院でのリハビリを担当しておりました。


また、シンメトリー小顔整顔のサロンを主催しております。


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