豆乳ゼリーA(えぇ)色合いです☆彡エネルギー;70㌔㌍ タンパク質;2.5㌘  塩分;0㌘

こんにちは!A(えぇ)管理栄養士の大岡です。


天気の悪い1日ですが、みなさんはいかがお過ごしですか?


暖かいと思ったら寒かったりと、気温差も大きくて体調も崩しがちになってしま


いますね。


今日は豆乳でデザートを作りました。


≪豆乳ゼリー≫


みなさんは豆乳を飲まれますか?


豆乳でゼリーを作りました。今が旬のイチゴと茹で小豆を一緒に盛り付けて


あんみつ風にしました。


豆乳ゼリーはコクがあって大豆の風味もするので、牛乳で作ったものとは


また違っておいしいですよ。


ゼラチンと混ぜるだけなので、最近出回っているいろんな味の豆乳と合わせると楽しいゼリーができあがりますよ。




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